Οι άνθρωποι ξεκινούν να τρέχουν για διάφορους λόγους. Κάποιοι τρέχουν επειδή θέλουν να μειώσουν το σωματικό τους βάρος, κάποιοι άλλοι για να βελτιώσουν τους δείκτες υγείας, να συμμετάσχουν σε κάποιο αγώνα ή απλά για να δοκιμάσουν κάτι καινούριο.  Γιατί όμως κάποιος να ξεκινήσει να τρέχει; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του τρεξίματος σε σχέση με  άλλα … Συνεχίστε να διαβάζετε το Τρέξιμο… Ένα άθλημα για όλους!.